福利厚生として従業員の皆様に運動指導、身体のケアの導入をお勧めします

従業員の健康が企業の成長と比例するといっても過言ではなりと思います。

従業員とその家族の健康を向上させるために、運動指導や身体のケアを導入しませんか？

体力や筋力は年齢と共に衰えて来ます。

運動不足は体力や筋力が衰えるだけでなく、さまざまな病気の原因になります。

また運動することで鬱を予防することが出来るとも言われています。

デスクワークでの座りっぱなしや立ち仕事など、ほとんど動かない状態が続くと筋肉が固まり、血流が悪くなります。

また、仕事の緊張状態では脳が疲れるため、ストレスがどんどん溜まり、放っておくと仕事の効率は下がる一方です。

運動には筋肉を動かして血行を促進するほか、ストレス解消の効果もあります。

運動習慣を持つことで体をリフレッシュさせ、仕事の効率を上げることも企業として必要なことだと思います。

私どもは運動指導さけでなく、小顔矯正、骨盤矯正、といった体のメンテナンスも承ります。

・ボクシング＆スポーツジムBMC http://bmc2007.com

・BMCボディケアアカデミー　http://bmc-bca.com